Специи от простуды

{"document": [{"text": [{"type": "attachment", "attributes": {"presentation": "gallery"}, "attachment": {"caption": "", "contentType": "image/jpeg", "filename": "market-3466906_640.jpg", "filesize": 124303, "height": 426, "pic_id": 790706, "url": "/files/article_image/2024/01/02/market-3466906_640.jpeg", "width": 640}}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Профилактика — лучшее лечение! В прохладную погоду стоит ограничить употребление слизеобразующих продуктов: молочку, бананы, картофель, мучные изделия…"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Специи отлично помогают в профилактике простудных заболеваний."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Имбирь, например, борется с воспалениями в организме, оказывает согревающий эффект, стимулирует циркуляцию крови и борется с патогенными бактериями. "}, {"type": "string", "attributes": {"href": "http://myuspehlife.ru/2019/03/12/protivopokazaniya-v-upotreblenii-imbirya/"}, "string": "Противопоказания в употреблении имбиря!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Карри — это смесь высушенных и измельченных кориандра, куркумы, горчицы, тмина, паприки, кардамона и других растений."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸В карри содержатся природные железо, калий, кальций, магний, цинк и фосфор. Яркий цвет, восточный аромат и невероятный вкус специи мгновенно приводят в тонус."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Так что почаще добавляйте ее в блюда НЕПОСРЕДСТВЕННО ПЕРЕД ПОДАЧЕЙ."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Куркума."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "Идёт в смузи, супы, салаты, бульон для вареников"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "И не зря!"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Это сильнейшее природное противовоспалительное средство. Кстати, несколько лет назад ученые доказали, что куркумин — основное вещество куркумы, — способен бороться с раковыми клетками."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Чёрный перец — борется с вирусами в организме, активизирует работу кишечника и помогает избавляться от токсинов. А ещё способствует лучшему усвоению куркумы."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Также свежемолотый чёрный перец согревает изнутри."}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "⠀"}], "attributes": []}, {"text": [{"type": "string", "attributes": {}, "string": "🔸Корица обладает антисептическими свойствами и богата антиоксидантами. Она нормализует уровень сахара в крови, укрепляет иммунитет и борется с патогенными бактериями в организме. Хорошо добавлять ее в утреннюю кашу. "}], "attributes": []}], "selectedRange": [1462, 1462]}